Sekrety Komunikacji

Serdecznie zapraszamy na warsztat:

Sekrety Komunikacji

powstały w oparciu o „Porozumienie bez Przemocy” dr Marshalla B. Rosenberga,

17-18 czerwca 2023 r. w Warszawie

prowadzony przez Annę Makarską

„Sposób, w jaki komunikujemy się z innymi oraz ze sobą, określa jakość naszego życia”.

Tony Robbins

Potrzeba więzi międzyludzkiej należy do najbardziej podstawowych potrzeb człowieka, obok takich jak pożywienie, woda, czy dach nad głową. Aby się rozwijać i żyć pełnią, potrzebujemy dobrych relacji ze sobą i z innymi. Przedmiotem dwudniowego warsztatu będzie podstawowy środek budowania relacji, a mianowicie sposób w jaki rozmawiamy.

Co mówią uczestnicy wcześniejszych edycji:

„Warsztaty poruszyły mnie dogłębnie. Nie spodziewałem się, że relacje międzyludzkie mogą być tak fascynujące, jeśli wprowadzimy w życie kilka podstawowych zasad, które przyswoiłem na warsztatach. Polecam z całego serca wszystkim”. Piotr Zalewski

„Jeżeli emocjonalnie reagujesz na trudne sytuacje i dziwisz się, że inni się zamykają na ciebie – skorzystaj z tych warsztatów, a znajdziesz sposób na polepszenie samopoczucia swojego i Innych”. S. Maria Kowalik.

„Warsztaty te to dobry wstęp dla każdego, kto chce poznać podstawy metody PbP lub po prostu jej doświadczyć w komunikacji z innymi ludźmi. Największą zaletą warsztatów jest ich praktyczność. Teorii jest tyle, ile potrzeba do przeprowadzenia wielu angażujących ćwiczeń, koncentrujących się na potrzebach uczestników.”. Bartosz.

„Szczerze polecam uczestniczenie w tych warsztatach z kilku powodów. Po pierwsze – ze względu na przejrzyste tłumaczenie dość skomplikowanych kwestii dotyczących relacji międzyludzkich. Po drugie – wykorzystywanie konkretnych przykładów z życia uczestników, a nie czysto podręcznikowych”. Joanna Górska.

OPIS WARSZTATU

Dwudniowy warsztat stanowi całość i zapoznaje uczestników z podstawowymi komponentami i procesami Porozumienia bez Przemocy. Jest okazją do poznania i doświadczenia metody przez osoby, które jeszcze jej nie znają, lub znają ją tylko z lektury książek, artykułów, itp. Dla osób, które już uczestniczyły w warsztatach PbP, może to być świetna okazja do przypomnienia i ugruntowania zdobytej uprzednio wiedzy i doświadczenia.

Co będziemy robić?

Będziemy poznawać i wzmacniać umiejętności komunikacyjne kluczowe w relacjach, zwracać uwagę na jakość naszego myślenia, na język jakiego używamy, i uświadamiać sobie blokady komunikacyjne prowadzące do nieporozumień. Wszystko to w oparciu o model  Porozumienia bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication) amerykańskiego psychologa dr Marshalla B. Rosenberga.

Dla kogo?

Dla wszystkich, którzy pragną:

• poprawiać jakość relacji osobistych i zawodowych;
• zapobiegać nieporozumieniom;
• szczerze wyrażać siebie w sposób uwzględniający innych;
• słuchać innych ze zrozumieniem i empatią.

Na warsztacie:

• poznasz zasady komunikacji, która jest skuteczna, a zarazem oparta na szacunku i zrozumieniu;
• zaczniesz rozpoznawać uczucia i potrzeby u siebie oraz u innych osób;
• odpowiesz na pytanie: „co autor miał na myśli”, czyli o co może chodzić drugiej osobie ?
• dowiesz się, co najbardziej blokuje komunikację;
• przekonasz się, że nawet w sytuacjach konfliktowych możesz zachować życzliwość;
• odkryjesz motywację kryjącą się za tym, co mówisz;
• doświadczysz jasności i ulgi, gdyż zupełnie inaczej spojrzysz na swoje relacje;

Co wyróżnia ten warsztat?

• przejrzysty, spójny model komunikacji;
• żadnych manipulacji i sztuczek;
• gwarancja, że zastosowanie tylko wybranych elementów poznanych na warsztatach poprawi twoje relacje.

Prowadzenie:

Anna Makarska

Od wielu lat edukatorka komunikacji wg metodologii Marshalla B. Rosenberga Porozumienie bez Przemocy. Poznaje je od 2005 roku – od czasu, kiedy dr Rosenberg był w Polsce. Uczestniczyła dwukrotnie w warsztatach przez niego prowadzonych, łącznie 18 dni. Później uczyła się u wielu trenerów zagranicznych. Prowadzi regularnie warsztaty o tej tematyce. Kształciła się też w wlelu innych nurtach rozwoju osobistego, m. in. w międzynarodowej Szkole Liderów Co-Active Training Institute (USA, 20 dni).

Praktykowanie tej formy komunikacji (i sposobu na relacje i życie) jest jej fascynacją. Prowadzi regularnie warsztaty w Ośrodku Pomocy Psychologicznej INTEGRA w Warszawie oraz zdalnie. Pracuje również indywidualnie z klientami. Jest wykształcona w coachingu koaktywnym.

Termin:
17-18 czerwca 2023 r.
Sobota, w godz: 9:00-15:00 (30 min przerwy obiadowej).
Niedziela, w godz: 9:00-13:00.

Miejsce:
Ośrodek Pomocy Psychologicznej INTEGRA, ul. Wilcza 66/68, 00-679Warszawa.

Zapisy:
Email: anna.makarska@gmail.com  lub tel: 503 476 647

Opłata za udział w warsztacie: 420 zł.
Dwie osoby zapisujące się razem – 390 zł od osoby.
Instytucja/firma (z fakturą) – 520 zł od osoby.
Przedpłata w kwocie 150 zł potwierdza miejsce na liście uczestników.

Uwaga: przy wniesieniu przedpłaty do 17 maja – opłata 390 zł od osoby, dwie osoby zapisujące się razem do 17 maja – 370 zł od osoby.

Wpłaty: 
Odbiorca: Instytut Psychologii Mitu i Komunikacji.
Nr rachunku: 20 2530 0008 2016 1057 2361 0001
Tytułem: Sekrety + imię i nazwisko uczestnika lub uczestniczki.

Zwroty:
W przypadku odwołania warsztatu, niezwłocznie zwracamy wszelkie wniesione opłaty.
Uczestnikom zwracamy wniesioną opłatę niezwłocznie tylko w przypadku zaistnienia tzw. siły wyższej. W przypadku takiej sytuacji prosimy o kontakt, byśmy mogli zaproponować to miejsce komuś innemu.