ul. Wilcza 35/41 lokal nr 17 V p. 00-679 Warszawa

Poradnia INTEGRA dołączyła do Ośrodka Pomocy Psychologicznej „Bednarska”

Poradnia INTEGRA dołączyła do Ośrodka Pomocy Psychologicznej „Bednarska”

Czas pracy sekretariatu w czerwcu

W czerwcu sekretariat czynny jest w tylko w trybie dyżurów: poniedziałki  8.30-10.00 i 11.00-12.00 oraz w piątki 9.30-12.00.zapisów na sesje można dokonywać telefonicznie podczas dyżuru sekretariatu lub bezpośrednio u psychoterapeutów- numery telefonów podane są w zakładce Kontakt.

 

Zajęcia grupowe

Od dnia 23 października 2020 w związku z aktualną sytuacją zajęcia grupowe w OPP Integra prowadzone będą tylko w formie online.

Komunikat

Szanowni Państwo,

w okresie ogłoszenia przez WHO pandemii ważne jest, aby każdy z nas zadbał o zdrowie swoje i otaczających nas osób.

Ten szczególny czas może wzmagać niepokój, lęk, utrudniać radzenie sobie w codziennych lub całkiem nowych, wymuszonych zaistniałymi okolicznościami  sytuacjach.
Psychoterapeuci i superwizorzy OPP Integra są w tym czasie do Państwa dyspozycji.

Możliwe jest umówienie się na sesje konsultacyjne lub wspierające, a prowadzona w OPP Integra praca psychoterapeutyczna odbywa się za pośrednictwem szyfrowanych połączeń on line lub w kontakcie bezpośrednim przy zachowaniu zwiększonych środków bezpieczeństwa.

Zgłoszenia i rezerwacje terminów przyjmowane są telefonicznie  w godzinach 9.00– 20.00.

Z poważaniem
Katarzyna Talmont
Koordynator OPP Integra

Sekrety Komunikacji

Serdecznie zapraszamy na warsztaty:

Sekrety Komunikacji

oparte na metodzie „Porozumienie bez Przemocy”  Marshalla Rosenberga.

30-31 marca 2019 r. w godzinach 10:00-16:00

 Sposób w jaki komunikujemy się z innymi oraz ze sobą, określa jakość naszego życia.
Tony Robbins

 Potrzeba więzi międzyludzkiej należy do najbardziej podstawowych potrzeb człowieka obok takich, jak pożywienie, woda, czy dach nad głową. Jako ludzie, aby się rozwijać i żyć pełnią, potrzebujemy dobrych, głębokich więzi z innymi, jak również ze sobą. Przedmiotem dwudniowych warsztatów będzie jeden ze środków budowania owych więzi, a mianowicie sposób w jaki rozmawiamy.

Na warsztatach będziemy poznawać i wzmacniać umiejętności komunikacyjne kluczowe w relacjach, zwracać uwagę na jakość naszego myślenia, na język jakiego używamy i identyfikować blokady komunikacyjne prowadzące do nieporozumień w relacjach. Wszystko to w oparciu o model  Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communictation) amerykańskiego psychologa dr Marshalla Rosenberga.

 Dla kogo?

dla wszystkich, którzy pragną uczyć się:

  • poprawiać jakość relacji osobistych i zawodowych,
  • zapobiegać nieporozumieniom, rozwiązywać konflikty,
  • słuchać innych ze zrozumieniem i autentycznie wyrażać siebie.

Na warsztatach:

  • poznasz sekrety komunikacji, która jest skuteczna, a zarazem oparta na szacunku i zrozumieniu;
  • dowiesz się, co najbardziej blokuje komunikację;
  • przekonasz się, że nawet w sytuacjach konfliktowych możesz zachować życzliwość i empatię,  oraz  wiele innych.

Co wyróżnia te warsztaty?

  • przejrzysty, spójny model komunikacji;
  • żadnych manipulacji i sztuczek;
  • gwarancja, że zastosowanie tylko wybranych elementów poznanych na warsztatach, poprawi twoje relacje.

Uczestnik dwudniowych warsztatów „Sekrety komunikacji” powiedział:

„Warsztaty poruszyły mnie dogłębnie. Zainspirowały mnie do wprowadzania w codzienne życie metod skutecznego porozumiewania się. Prowadząca, z niezwykłym zaangażowaniem i w przystępny sposób przekazała wiedzę, którą mogę rozwijać dalej. Nie spodziewałem się, że relacje międzyludzkie mogą być tak fascynujące, jeśli wprowadzimy w życie kilka podstawowych zasad, które przyswoiłem na warsztatach. Polecam z całego serca wszystkim”.

Piotr Zalewski

PROWADZENIE:

Anna Makarska – od lat zafascynowana Porozumieniem bez Przemocy. Odbyła wiele szkoleń z międzynarodowymi, certyfikowanymi trenerami, w tym z twórcą metody, dr Marshallem Rosenbergiem (USA). Jest w procesie uzyskiwania międzynarodowej certyfikacji przy Center for Nonviolent Communication w Albuquerque, USA. Pragnie przekazywać wiedzę oraz dostarczać cennych narzędzi, które nie tylko transformują komunikację i relacje, ale przede wszystkim nas samych. Anna pracuje również indywidualnie z klientami. Jest wykształcona w coachingu koaktywnym i w pracy z liderami.

W przypadku pytań prosimy o kontakt z prowadzącą na e-mail: anna.makarska@gmail.com lub telefon: 503 47 66 47

TERMIN: 30-31 marca 2019 r. w godzinach 10:00-16:00

MIEJSCE: OŚRODEK POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ STOWARZYSZENIA PSYCHOLOGÓW CHRZEŚCIJAŃSKICH INTEGRA, ul. Wilcza 66/68, 00-679 Warszawa.

ZAPISY: Anna Makarska, e-mail: anna.makarska@gmail.com, tel. 503 476647. Przy zapisywaniu się prosimy o podanie numeru telefonu do kontaktu.

KOSZT: 380 zł, płatne na konto Anna Makarska nr: 28 1870 1045 2078 1000 6694 0001 tytułem: „Sekrety” oraz imię i nazwisko zgłaszanej osoby. Dokonanie wpłaty potwierdza miejsce na warsztatach.

Uwaga: 2-dniowe warsztaty stanowią całość i zapewniają uczestnikom zapoznanie się z metodą Porozumienie bez Przemocy.

Jeśli jednak nie możecie Państwo w tym terminie skorzystać z dwóch dni warsztatów, istnieje możliwość zapisania się na jeden dzień. Wtedy prosimy osoby zapisujące się na pierwszy dzień warsztatów o wpłatę 190 zł tytułem: „Sekrety I” oraz imię i nazwisko uczestnika. Z kolei osoby, które już uczestniczyły w pierwszym dniu warsztatów, zapraszamy na dzień drugi. Wtedy prosimy wnieść wpłatę 190 zł tytułem: „Sekrety II” plus imię i nazwisko uczestnika.

Na warsztatach zapewniamy komfort uczenia się w kameralnej grupie osób o podobnych zainteresowaniach. W ramach warsztatów uczestnicy otrzymają materiały potrzebne do wykonywania ćwiczeń oraz zaświadczenie o uczestnictwie w warsztatach.

INTEGRA - Ośrodek Pomocy Psychologicznej

realizacja: estinet.pl

Poradnia INTEGRA dołączyła do Ośrodka Pomocy Psychologicznej "Bednarska".
www.bednarska.warszawa.pl