Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich

Nowości

Od stycznia 2018 r trwa nabór do  grupy rozwoju osobistego.  Ponieważ rozwój wymaga  ram zależy nam na stworzeniu grupy zamkniętej, składającej się z około 12 osób,  spotykającej się regularnie w stałym terminie. Grupa będzie pracowała w zamkniętym składzie około 2 lat z przerwą wakacyjną (VII-VIII).

Grupa jest miejscem szczególnym. Ponieważ wszystko, co w życiu zdarzyło się „kiedyś” powtarza się w naszych reakcjach „tu i teraz” daje ona możliwość przyglądania się sobie i sobie nawzajem w relacjach z innymi, odkrywania siebie zarówno z perspektywy psychologicznej jak i duchowej. Pomaga rozpoznawać, badać, rozumieć i korygować dotychczas nieuświadomione sposoby funkcjonowania. W rytmie stałych spotkań ujawniają się różnorodne wzorce, zarówno pomocne, jak i te, które utrudniają nasze kontakty z innymi. Uczestnictwo w grupie pozwala na poszerzenie własnej świadomości, która z kolei zwiększa możliwości wyboru dostępnych rozwiązań.

Dodatkowo zależy nam również na obejmowaniu refleksją tego, jak różne uczucia i konflikty wyniesione z dzieciństwa, często nieświadome, wpływają na przeżywanie swojego chrześcijaństwa czy relacji z Bogiem.

 

Dla kogo ta grupa?

– dla tych, którzy źle o sobie myślą…

– dla osób mających trudności w komunikacji międzyludzkiej, w rozumieniu i porozumiewaniu się z innymi (np. są nadmiernie wycofani, nieśmiali, czy przeciwnie, impulsywni, unikający konfrontacji , bojący się swojego i innych gniewu czy złości,…)

– dla dorosłych z historią rodzinną obejmującą jakieś dysfunkcje ( alkoholizm, przemoc, rozwód,..)

– dla zagubionych, nieusatysfakcjonowanych swoim obecnym życiem, samotnych bądź samotnych w związkach ( unikających bliskości, nieumiejących przyjmować od innych troski, życzliwości, zainteresowania,..)

– dla osób doświadczających pustki i poczucia braku sensu życia, zagubionych bądź zalęknionych w swoim doświadczaniu Boga

 

Spotkania będą miały charakter zamkniętej terapii grupowej odbywającej się raz w tygodniu, w poniedziałki, w g.19.30-21.00, w siedzibie Integry, ul. Wilcza 66/68, Warszawa

 

Koszt półtoragodzinnego spotkania wynosi 100zł  i dotyczy również spotkań, na których jest się nieobecnym. Płatność z góry, raz w miesiącu.

 

Nabór do grupy odbywa się po wcześniejszych konsultacjach z terapeutą prowadzącym (Anna Giblewska).

 

Zapraszamy.

 

Jeżeli:

  • zadajesz sobie pytanie, czy w życiu nie chodzi o coś więcej niż tylko proste przeżycie i utrzymanie się na powierzchni
  • odkrywasz, że wpadłeś w pułapkę szkodliwych wzorców zachowań
  • doświadczasz niemocy wobec siebie i swoich przyzwyczajeń
  • nie potrafisz stawiać granic
  • pracujesz do wyczerpania
  • nie potrafisz przyjąć pomocy
  • czujesz się osamotniony
  • chciałbyś uporządkować swoje życie w oparciu o refleksję psychologiczną i duchową
  • bliska jest Ci chrześcijańska wizja człowieka i świata

te warsztaty są dla Ciebie.

Inspirowane programem 12 kroków AA, łączą rozwój duchowy i psychoedukację.

Obejmują:

– cotygodniowe spotkania w grupie

– pracę osobistą nad 12 krokami przy pomocy materiałów formacyjnych

(w szczególności książki „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”).

Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu w czwartki w godzinach 19.15 – 21.15 w grupie do 12 osób.

Do trzeciego spotkania włącznie istnieje możliwość dołączenia do grupy lub rezygnacji z uczestnictwa.

Od czwartego spotkania skład grupy będzie stały.

Warsztat zostanie zrealizowany jeżeli udział w nim zgłosi minimum 6 osób.
Rozpoczęcie zajęć planowane jest na 1 lutego 2018r.

Prowadzący zastrzegają sobie możliwość przesunięcia terminu rozpoczęcia zajęć, jeżeli we wskazanym terminie nie zbierze się minimalna liczba uczestników.

Program warsztatu jest realizowany przez około 18 miesięcy, w zależności od rytmu pracy grupy.

Zgłoszenia: integra@spch.pl, tel. 697 011 207

Przed zakwalifikowaniem do grupy prowadzone będą bezpłatne konsultacje, na które umawiają prowadzący.

Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej INTEGRA,
Warszawa, ul. Wilcza 66/68
Koszt: 50 zł za jedno spotkanie, płatne z góry za miesiąc.

(nie obejmuje ceny książki „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”)
Prowadzące:

Dorota Niedźwiecka – doradca/counsellor, absolwentka Studium Poradnictwa SPCh

Elżbieta Wawryniuk  –  psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, mediator.

Serdecznie zapraszamy na warsztaty:

Sekrety Skutecznej Komunikacji

oparte na metodzie „Porozumienie bez Przemocy” Marshalla Rosenberga.

 

21-go stycznia w godzinach 10:00-16:00

 

 

Komunikowanie się ma służyć budowaniu relacji. Właściwe relacje przynoszą radość i spełnienie. Jednak we współczesnym świecie jesteśmy otoczeni atmosferą osądzania, porównywania, udowadniania własnych racji, co w efekcie sprawia, że nasze relacje nie są satysfakcjonujące –  doświadczamy wielu nieporozumień i konfliktów.

Metoda Porozumienie bez Przemocy znana jako NVC (ang. Nonviolent Communication) jest okazją do zmiany niekorzystnych schematów komunikacyjnych. To zmiana językowa, która otwiera na kontakt, przez stosowanie obserwacji w miejsce osądów i interpretacji, a przede wszystkim przez dostrzeganie za słowami niewypowiedzianych potrzeb i intencji. Przyjrzymy się temu, co pozwala budować szczerą i autentyczną relację, oraz jak prosić, aby zwiększyć szanse otrzymania tego, o co prosimy, bez stosowania manipulacji.

 

Dla kogo?

dla Ciebie, jeśli rozwój osobisty jest dla Ciebie ważny oraz pragniesz:

– poprawić jakość swoich relacji osobistych i zawodowych,

– zapobiegać nieporozumieniom, rozwiązywać konflikty,

– słuchać innych ze zrozumieniem i empatią,

 

Na warsztatach:

– poznasz sekrety komunikacji opartej na szacunku i zrozumieniu;

– dowiesz się, co najbardziej blokuje komunikację;

– doświadczysz mocy autentycznego słuchania;

 

Co wyróżnia te warsztaty?

  • Przejrzysty, spójny model komunikacji;
  • Żadnych manipulacji i sztuczek;
  • Gwarancja, że zastosowanie nawet tylko wybranych elementów poznanych na warsztatach, poprawi twoje relacje.

 

PROWADZENIE:

 

Anna Makarska – od lat zafascynowana Porozumieniem bez Przemocy. Odbyła wiele szkoleń z międzynarodowymi, certyfikowanymi trenerami, w tym z twórcą metody, dr Marshallem Rosenbergiem. Jest w procesie uzyskiwania międzynarodowej certyfikacji przy Center for Nonviolent Communication w Albuquerque, USA. Posiada także wykształcenie w coachingu koaktywnym oraz w pracy z liderami.

W przypadku pytań prosimy o kontakt z prowadzącą na e-mail: anna.makarska@gmail.com lub telefon: 503 47 66 47

TERMIN: 

21-go stycznia w godzinach 10:00-16:00
ZAPISY: CPP Integra, tel. 697 011 207 lub e-mail: integra@spch.pl

MIEJSCE: CPP Integra, ul. Wilcza 66/68

KOSZT:  160 zł, płatne na konto INTEGRY: 72203000451110000003355300.  

 tytułem: „Warsztaty Sekrety”oraz imię i nazwisko zgłaszanej osoby. 
Dokonanie wpłaty zapewnia miejsce na liście uczestników warsztatów.

Zapewniamy materiały potrzebne do wykonywania ćwiczeń oraz certyfikat o ukończonych zajęciach. Warsztaty zapoznają uczestników z podstawowymi  komponentami Porozumienia bez Przemocy. Ćwiczą uważność i pogłębiają świadomość w relacjach.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ośrodek Pomocy Psychologicznej INTEGRA zaprasza osoby w trudnej sytuacji finansowej na jednorazową bezpłatną  konsultację z psychologiem, psychoterapeutą lub doradcą. Zapraszamy tel.: 697 011 207

W miesiącu grudniu 2017 można skorzystać z tej formy pomocy u naszych psychoterapeutów:

Ł. Franc: 11.12.17  w godz. 16.00-20.00

J. Gajko-Chyży: 05.12.17 godz. 16.00, 18.00 i 19.00

J. Gajko-Chyży: 12.12.17 godz. 16.00, 18.00 i 19.00

J. Gajko-Chyży: 19.12.17 godz. 16.00, 18.00 i 19.00

J. Olszyńska: 13.12.17 godz. 15.00

 

 

 

 

 

Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów:

6 Sekretów Skutecznej Komunikacji

opartych na metodzie „Porozumienie bez Przemocy”  Marshalla Rosenberga.

 

3-go grudnia w godzinach 10:00-16:45 i

10-go grudnia w godzinach 10:00-16:45

 

Komunikowanie się ma służyć budowaniu relacji. Właściwe relacje przynoszą radość i spełnienie. Jednak we współczesnym świecie jesteśmy otoczeni atmosferą osądzania, porównywania, udowadniania własnych racji, co w efekcie sprawia, że nasze relacje nie są satysfakcjonujące –  doświadczamy wielu nieporozumień i konfliktów.

Metoda Porozumienie bez Przemocy znana jako NVC (ang. Nonviolent Communication) jest okazją do zmiany niekorzystnych schematów komunikacyjnych. To przede wszystkim zmiana językowa, która otwiera na kontakt, przez stosowanie obserwacji w miejsce osądów i interpretacji, a przede wszystkim przez dostrzeganie za słowami niewypowiedzianych potrzeb i intencji. Przyjrzymy się temu, co pozwala budować szczerą i autentyczną relację oraz jak prosić, aby zwiększyć szanse otrzymania tego, o co prosimy, bez stosowania manipulacji.

Dla kogo?

dla Ciebie, jeśli chcesz:

– poprawić jakość swoich relacji osobistych i zawodowych,

– zapobiegać nieporozumieniom, rozwiązywać konflikty,

– słuchać innych ze zrozumieniem i empatią,

– wyrażać się autentycznie i szczerze.

Na warsztatach:

– poznasz sekrety komunikacji, która jest skuteczna, a zarazem oparta na szacunku i zrozumieniu;

– dowiesz się, co najbardziej blokuje komunikację;

– doświadczysz mocy autentycznego słuchania;

– przekonasz się, że nawet w sytuacjach konfliktowych możesz zachować życzliwość i empatię,  oraz  wiele innych.

Co wyróżnia te warsztaty?

  • Przejrzysty, spójny model komunikacji;
  • Żadnych manipulacji i sztuczek;
  • Gwarancja, że zastosowanie nawet tylko wybranych elementów poznanych na warsztatach, poprawi twoje relacje.

PROWADZENIE:

Anna Makarska – od lat zafascynowana Porozumieniem bez Przemocy. Odbyła wiele szkoleń z międzynarodowymi, certyfikowanymi trenerami, w tym z twórcą metody, dr Marshallem Rosenbergiem. Jest w procesie uzyskiwania międzynarodowej certyfikacji przy Center for Nonviolent Communication w Albuquerque, USA. Posiada także wykształcenie w coachingu koaktywnym oraz w pracy z liderami.

W przypadku pytań prosimy o kontakt z prowadzącą na e-mail: anna.makarska@gmail.com lub telefon: 503 47 66 47

TERMIN:  

3-go grudnia w godzinach 10:00-16:45 i

10-go grudnia w godzinach 10:00-16:45
ZAPISY: CPP Integra, tel. 697 011 207 lub e-mail: integra@spch.pl 

MIEJSCE: CPP Integra, ul. Wilcza 66/68

KOSZT:  320 zł, płatne na konto INTEGRY: 72203000451110000003355300 

 tytułem: „Warsztaty 6 Sekretów” oraz imię i nazwisko zgłaszanej osoby.

Warsztaty zapoznają uczestników w pogłębiony sposób z  podstawami Porozumienia bez Przemocy. Ze względu na warsztatowy charakter zajęć, ilość miejsc ograniczona.

Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe oraz zaświadczenia o ukończonych warsztatach.

 

– nowa grupa od stycznia 2018 roku

 

Jeżeli:

  • zadajesz sobie pytanie, czy w życiu nie chodzi o coś więcej niż tylko proste przeżycie i utrzymanie się na powierzchni
  • odkrywasz, że wpadłeś w pułapkę szkodliwych wzorców zachowań
  • doświadczasz niemocy wobec siebie i swoich przyzwyczajeń
  • nie potrafisz stawiać granic
  • pracujesz do wyczerpania
  • nie potrafisz przyjąć pomocy
  • czujesz się osamotniony
  • chciałbyś uporządkować swoje życie w oparciu o refleksję psychologiczną i duchową
  • bliska jest Ci chrześcijańska wizja człowieka i świata

te warsztaty są dla Ciebie.

 

Inspirowane programem 12 kroków AA, łączą rozwój duchowy i psychoedukację.

 

Obejmują:

– cotygodniowe spotkania w grupie

– pracę osobistą nad 12 krokami przy pomocy materiałów formacyjnych

(w szczególności książki „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”).

Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu w czwartki w godzinach 19.15 – 21.15 w grupie do 12 osób.

Do trzeciego spotkania włącznie istnieje możliwość dołączenia do grupy lub rezygnacji z uczestnictwa.

Od czwartego spotkania skład grupy będzie stały.

Warsztat zostanie zrealizowany jeżeli udział w nim zgłosi minimum 6 osób.
Rozpoczęcie zajęć planowane jest na 11 stycznia 2018 roku.

Prowadzący zastrzegają sobie możliwość przesunięcia terminu rozpoczęcia zajęć, jeżeli we wskazanym terminie nie zbierze się minimalna liczba uczestników.

Program warsztatu jest realizowany przez około 18 miesięcy, w zależności od rytmu pracy grupy.

 

Zgłoszenia: integra@spch.pl, tel. 697 011 207

Przed zakwalifikowaniem do grupy prowadzone będą bezpłatne konsultacje, na które umawiają prowadzący.

 

Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej INTEGRA,
Warszawa, ul. Wilcza 66/68
Koszt: 50 zł za jedno spotkanie, płatne z góry za miesiąc.

(nie obejmuje ceny książki „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”)
Prowadzące:

Dorota Niedźwiecka – doradca/counsellor, absolwentka Studium Poradnictwa SPCh

Elżbieta Wawryniuk  –  psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, mediator.

 

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które:

 

  • czują pustkę, bliżej nieokreślony brak, nie potrafią odnaleźć sensu w życiu
  • czują się samotne, nierozumiane, wyalienowane
  • czują głód relacji, chcą nawiązać nowe znajomości, dawać i czerpać wsparcie od innych
  • chcą bliżej siebie poznać, zaprzyjaźnić się ze sobą, swoim ciałem, oraz odkryć swój potencjał
  • chcą nauczyć się komunikowania swoich potrzeb, pragnień i uczuć
  • chcą przyjrzeć się swoim myślom, zachowaniom i uczuciom, które utrudniają kontakt ze sobą i innymi
  • chcą nauczyć się twórczo kierować swoim życiem
  • chcą poprawić swoje relacje z rodziną, przyjaciółmi i Bogiem

 

 

Zajęcia inspirowane są programem 12 kroków AA poszerzonym o psychologiczną i duchową refleksję. Bazują na chrześcijańskiej wizji człowieka i świata, łączą rozwój duchowy z psychoedukacją.

 

Warsztaty obejmują:

  • spotkania grupowe raz w tygodniu, w czwartki od godz. 17.00 do 19.00, od dnia 14 grudnia 2017 r. przez około 16 miesięcy
  • osobistą pracę z książką, oraz materiałami przygotowanymi przez prowadzącą

 

Miejsce: OPP Integra, ul. Wilcza 66/68, Warszawa, sala 5.

 

Koszt: 50 zł za każde spotkanie 2-godzinne, płatne z góry za cały miesiąc (niezależnie od nieobecności) + jednorazowy wkład 50 zł za książkę (płatne na pierwszym spotkaniu)

 

Zapisy na warsztaty pod nr tel. 697 011 207, mail: integra@spch.pl

Kwalifikacja do grupy poprzedzona jest około 30-minutową, bezpłatną wstępną rozmową z prowadzącą zajęcia.

 

Prowadząca: Barbara Wangler – psychoterapeuta, pedagog, mediator.

 

 

 

Zapraszam Cię do pogłębionego spotkania ze sobą, innymi ludźmi i Bogiem.

Od 09.09.2017r. w szczególnych przypadkach w porozumieniu z terapeutą istnieje możliwość skorzystania

z  dofinansowania do psychoterapii dla osób w trudnej sytuacji finansowej.

JEŚLI…

… po raz kolejny podchodzisz do nauki języka obcego z nadzieją, ale i z lękiem, że znowu się nie uda…

… musisz używać języka obcego w pracy i czujesz wtedy stres i napięcie, zwłaszcza gdy słuchają cię inni…

… twierdzisz, że innym nauka czy posługiwanie się językiem obcym wychodzi łatwiej, tobie nie idzie wcale albo idzie bardzo mozolnie…

…TO PROPOZYCJA DLA CIEBIE

ZAPRASZAMY na cykl indywidualnych, cotygodniowych spotkań z terapeutą-filologiem. Jest to propozycja dla osób, które chciałyby rozprawić się z uwierającą im barierą językową i chcących zacząć posługiwać się swobodniej językiem obcym. Oferta również dla obcokrajowców mieszkających w Polsce, posługujących się językiem angielskim bądź francuskim.

PROCES usuwania bariery językowej dokonuje się w oparciu o analizę indywidualnych doświadczeń – obecnych i przeszłych, przekonań, potrzeb i wartości danej osoby. Ponieważ nasze umiejętności językowe uzależnione są w dużym stopniu od naszych rozmaitych życiowych przeżyć, przekonań i potrzeb, ich analiza może wykraczać poza obszar stricte językowy. Tu jednak zawsze zajmujemy się nimi w określonym celu, tj. przezwyciężenia bariery językowej i uwolnienia potencjału w tym obszarze.

BIORĄC UDZIAŁ w cyklu proponowanych spotkań możesz…

… poznać prawdziwy korzeń swoich trudności językowych i przejąć nad nim kontrolę
… zamknąć w przeszłości swoje negatywne doświadczenia i skojarzenia z nauką oraz językiem obcym
… osiągnąć większą swobodę w komunikacji
… poznać swój indywidualny styl uczenia się
… poznać przydatne strategie komunikacyjne
… zacząć cieszyć się z posługiwania się językiem obcym

KOSZT 120 zł/50 minut

PROWADZI
Joanna Olszyńska. Posiada wykształcenie językowe oraz psychoterapeutyczne. Jest magistrem filologii angielskiej UAM w Poznaniu.Posiada dyplom psychoterapeuty SPCh. Posługuje się także biegle językiem francuskim. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy jako lektor, z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi oraz na stanowiskach tłumaczeniowo-administracyjnych w Polsce i za granicą. Mieszkała w Irlandii oraz Francji i Anglii. Obecnie pracuje jako psychoterapeuta oraz lektor języka angielskiego. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupowe warsztaty rozwojowe.

Partnerzy