Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich

Nowości

 

Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów:

6 Sekretów Skutecznej Komunikacji

opartych na metodzie „Porozumienie bez Przemocy”  Marshalla Rosenberga.

 

3-go grudnia w godzinach 10:00-16:45 i

10-go grudnia w godzinach 10:00-16:45

 

Komunikowanie się ma służyć budowaniu relacji. Właściwe relacje przynoszą radość i spełnienie. Jednak we współczesnym świecie jesteśmy otoczeni atmosferą osądzania, porównywania, udowadniania własnych racji, co w efekcie sprawia, że nasze relacje nie są satysfakcjonujące –  doświadczamy wielu nieporozumień i konfliktów.

Metoda Porozumienie bez Przemocy znana jako NVC (ang. Nonviolent Communication) jest okazją do zmiany niekorzystnych schematów komunikacyjnych. To przede wszystkim zmiana językowa, która otwiera na kontakt, przez stosowanie obserwacji w miejsce osądów i interpretacji, a przede wszystkim przez dostrzeganie za słowami niewypowiedzianych potrzeb i intencji. Przyjrzymy się temu, co pozwala budować szczerą i autentyczną relację oraz jak prosić, aby zwiększyć szanse otrzymania tego, o co prosimy, bez stosowania manipulacji.

Dla kogo?

dla Ciebie, jeśli chcesz:

– poprawić jakość swoich relacji osobistych i zawodowych,

– zapobiegać nieporozumieniom, rozwiązywać konflikty,

– słuchać innych ze zrozumieniem i empatią,

– wyrażać się autentycznie i szczerze.

Na warsztatach:

– poznasz sekrety komunikacji, która jest skuteczna, a zarazem oparta na szacunku i zrozumieniu;

– dowiesz się, co najbardziej blokuje komunikację;

– doświadczysz mocy autentycznego słuchania;

– przekonasz się, że nawet w sytuacjach konfliktowych możesz zachować życzliwość i empatię,  oraz  wiele innych.

Co wyróżnia te warsztaty?

  • Przejrzysty, spójny model komunikacji;
  • Żadnych manipulacji i sztuczek;
  • Gwarancja, że zastosowanie nawet tylko wybranych elementów poznanych na warsztatach, poprawi twoje relacje.

PROWADZENIE:

Anna Makarska – od lat zafascynowana Porozumieniem bez Przemocy. Odbyła wiele szkoleń z międzynarodowymi, certyfikowanymi trenerami, w tym z twórcą metody, dr Marshallem Rosenbergiem. Jest w procesie uzyskiwania międzynarodowej certyfikacji przy Center for Nonviolent Communication w Albuquerque, USA. Posiada także wykształcenie w coachingu koaktywnym oraz w pracy z liderami.

W przypadku pytań prosimy o kontakt z prowadzącą na e-mail: anna.makarska@gmail.com lub telefon: 503 47 66 47

TERMIN:  

3-go grudnia w godzinach 10:00-16:45 i

10-go grudnia w godzinach 10:00-16:45
ZAPISY: CPP Integra, tel. 697 011 207 lub e-mail: integra@spch.pl 

MIEJSCE: CPP Integra, ul. Wilcza 66/68

KOSZT:  320 zł, płatne na konto INTEGRY: 72203000451110000003355300 

 tytułem: „Warsztaty 6 Sekretów” oraz imię i nazwisko zgłaszanej osoby.

Warsztaty zapoznają uczestników w pogłębiony sposób z  podstawami Porozumienia bez Przemocy. Ze względu na warsztatowy charakter zajęć, ilość miejsc ograniczona.

Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe oraz zaświadczenia o ukończonych warsztatach.

 

Ośrodek Pomocy Psychologicznej INTEGRA zaprasza osoby w trudnej sytuacji finansowej na jednorazową bezpłatną  konsultację z psychologiem, psychoterapeutą lub doradcą. Zapraszamy tel.: 697 011 207

W miesiącu listopadzie można skorzystać z tej formy pomocy u naszych psychoterapeutów :

J.Stanilewicz 21.11.17 godz. 16.00 – 19.00 i  28.11.17 godz. 16.00

A. Pietras 22.11.17 godz. 16.00

A. Wójcik 22.11.17 godz. 08.00 – 12.00

Z. Adamowicz 30.11.17 godz.16.00

 

– nowa grupa od stycznia 2018 roku

 

Jeżeli:

  • zadajesz sobie pytanie, czy w życiu nie chodzi o coś więcej niż tylko proste przeżycie i utrzymanie się na powierzchni
  • odkrywasz, że wpadłeś w pułapkę szkodliwych wzorców zachowań
  • doświadczasz niemocy wobec siebie i swoich przyzwyczajeń
  • nie potrafisz stawiać granic
  • pracujesz do wyczerpania
  • nie potrafisz przyjąć pomocy
  • czujesz się osamotniony
  • chciałbyś uporządkować swoje życie w oparciu o refleksję psychologiczną i duchową
  • bliska jest Ci chrześcijańska wizja człowieka i świata

te warsztaty są dla Ciebie.

 

Inspirowane programem 12 kroków AA, łączą rozwój duchowy i psychoedukację.

 

Obejmują:

– cotygodniowe spotkania w grupie

– pracę osobistą nad 12 krokami przy pomocy materiałów formacyjnych

(w szczególności książki „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”).

Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu w czwartki w godzinach 19.15 – 21.15 w grupie do 12 osób.

Do trzeciego spotkania włącznie istnieje możliwość dołączenia do grupy lub rezygnacji z uczestnictwa.

Od czwartego spotkania skład grupy będzie stały.

Warsztat zostanie zrealizowany jeżeli udział w nim zgłosi minimum 6 osób.
Rozpoczęcie zajęć planowane jest na 11 stycznia 2018 roku.

Prowadzący zastrzegają sobie możliwość przesunięcia terminu rozpoczęcia zajęć, jeżeli we wskazanym terminie nie zbierze się minimalna liczba uczestników.

Program warsztatu jest realizowany przez około 18 miesięcy, w zależności od rytmu pracy grupy.

 

Zgłoszenia: integra@spch.pl, tel. 697 011 207

Przed zakwalifikowaniem do grupy prowadzone będą bezpłatne konsultacje, na które umawiają prowadzący.

 

Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej INTEGRA,
Warszawa, ul. Wilcza 66/68
Koszt: 50 zł za jedno spotkanie, płatne z góry za miesiąc.

(nie obejmuje ceny książki „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”)
Prowadzące:

Dorota Niedźwiecka – doradca/counsellor, absolwentka Studium Poradnictwa SPCh

Elżbieta Wawryniuk  –  psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, mediator.

 

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które:

 

  • czują pustkę, bliżej nieokreślony brak, nie potrafią odnaleźć sensu w życiu
  • czują się samotne, nierozumiane, wyalienowane
  • czują głód relacji, chcą nawiązać nowe znajomości, dawać i czerpać wsparcie od innych
  • chcą bliżej siebie poznać, zaprzyjaźnić się ze sobą, swoim ciałem, oraz odkryć swój potencjał
  • chcą nauczyć się komunikowania swoich potrzeb, pragnień i uczuć
  • chcą przyjrzeć się swoim myślom, zachowaniom i uczuciom, które utrudniają kontakt ze sobą i innymi
  • chcą nauczyć się twórczo kierować swoim życiem
  • chcą poprawić swoje relacje z rodziną, przyjaciółmi i Bogiem

 

 

Zajęcia inspirowane są programem 12 kroków AA poszerzonym o psychologiczną i duchową refleksję. Bazują na chrześcijańskiej wizji człowieka i świata, łączą rozwój duchowy z psychoedukacją.

 

Warsztaty obejmują:

  • spotkania grupowe raz w tygodniu, w czwartki od godz. 17.00 do 19.00, od dnia 14 grudnia 2017 r. przez około 16 miesięcy
  • osobistą pracę z książką, oraz materiałami przygotowanymi przez prowadzącą

 

Miejsce: OPP Integra, ul. Wilcza 66/68, Warszawa, sala 5.

 

Koszt: 50 zł za każde spotkanie 2-godzinne, płatne z góry za cały miesiąc (niezależnie od nieobecności) + jednorazowy wkład 50 zł za książkę (płatne na pierwszym spotkaniu)

 

Zapisy na warsztaty pod nr tel. 697 011 207, mail: integra@spch.pl

Kwalifikacja do grupy poprzedzona jest około 30-minutową, bezpłatną wstępną rozmową z prowadzącą zajęcia.

 

Prowadząca: Barbara Wangler – psychoterapeuta, pedagog, mediator.

 

 

 

Zapraszam Cię do pogłębionego spotkania ze sobą, innymi ludźmi i Bogiem.

Od 09.09.2017r. w szczególnych przypadkach w porozumieniu z terapeutą istnieje możliwość skorzystania

z  dofinansowania do psychoterapii dla osób w trudnej sytuacji finansowej.

JEŚLI…

… po raz kolejny podchodzisz do nauki języka obcego z nadzieją, ale i z lękiem, że znowu się nie uda…

… musisz używać języka obcego w pracy i czujesz wtedy stres i napięcie, zwłaszcza gdy słuchają cię inni…

… twierdzisz, że innym nauka czy posługiwanie się językiem obcym wychodzi łatwiej, tobie nie idzie wcale albo idzie bardzo mozolnie…

…TO PROPOZYCJA DLA CIEBIE

ZAPRASZAMY na cykl indywidualnych, cotygodniowych spotkań z terapeutą-filologiem. Jest to propozycja dla osób, które chciałyby rozprawić się z uwierającą im barierą językową i chcących zacząć posługiwać się swobodniej językiem obcym. Oferta również dla obcokrajowców mieszkających w Polsce, posługujących się językiem angielskim bądź francuskim.

PROCES usuwania bariery językowej dokonuje się w oparciu o analizę indywidualnych doświadczeń – obecnych i przeszłych, przekonań, potrzeb i wartości danej osoby. Ponieważ nasze umiejętności językowe uzależnione są w dużym stopniu od naszych rozmaitych życiowych przeżyć, przekonań i potrzeb, ich analiza może wykraczać poza obszar stricte językowy. Tu jednak zawsze zajmujemy się nimi w określonym celu, tj. przezwyciężenia bariery językowej i uwolnienia potencjału w tym obszarze.

BIORĄC UDZIAŁ w cyklu proponowanych spotkań możesz…

… poznać prawdziwy korzeń swoich trudności językowych i przejąć nad nim kontrolę
… zamknąć w przeszłości swoje negatywne doświadczenia i skojarzenia z nauką oraz językiem obcym
… osiągnąć większą swobodę w komunikacji
… poznać swój indywidualny styl uczenia się
… poznać przydatne strategie komunikacyjne
… zacząć cieszyć się z posługiwania się językiem obcym

KOSZT 120 zł/50 minut

PROWADZI
Joanna Olszyńska. Posiada wykształcenie językowe oraz psychoterapeutyczne. Jest magistrem filologii angielskiej UAM w Poznaniu.Posiada dyplom psychoterapeuty SPCh. Posługuje się także biegle językiem francuskim. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy jako lektor, z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi oraz na stanowiskach tłumaczeniowo-administracyjnych w Polsce i za granicą. Mieszkała w Irlandii oraz Francji i Anglii. Obecnie pracuje jako psychoterapeuta oraz lektor języka angielskiego. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupowe warsztaty rozwojowe.

Partnerzy