Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich

Warsztaty

WARSZTATY BIBLIODRAMY
dla kobiet: „Tobie mówię: wstań!”
21.05.17

Zapraszamy Kobiety na niezwykłe spotkanie – ze sobą, z Bogiem, z innymi kobietami. Będzie to też spotkanie z dziewczynką i kobietą wewnątrz nas.

Czy lubię siebie, czy dobrze się ze sobą czuję?
Jezus mówi do każdej z nas „Dziewczynko mówię Ci wstań”
Do czego nowego powstaję?
Co czuję, gdy słyszę te słowa?

Te i inne pytania będziemy sobie zadawać w świetle historii córki Jaira z Ewangelii świętego Marka (Mk 5, 21-24a.35-43).
Warsztaty będą prowadzone metodami bibliodramy, które pozwalają nam w autentyczny, a przez to twórczy sposób wejść w głębsze poznanie nas samych w świetle Słowa Bożego. W bibliodramie jesteśmy cali zaangażowani: nasze ciało, myśli, emocje i wyobraźnia. Uczestnicy warsztatów poprzez odgrywanie scenek, tworzenie gestów, poprzez ruch i słowo wpisują doświadczenie swojego życia, swoje egzystencjalne pytania w krąg doświadczeń bohaterów biblijnych.
Zapraszamy Cię na niezwykłe spotkanie z bibliodramą.

Termin: 21 maja, niedziela, w godz. 12.00-18.00
Koszt: 90 zł płatne do 15 maja na konto: 72203000451110000003355300
Zgłoszenia: integra@spch.pl, 697 011 207
Miejsce: Ośrodek Pomocy Psychologicznej SPCh INTEGRA, ul. Wilcza 66/68
Prowadzenie: HENRYKA CZYŻ – socjoterapeuta, arteterapeuta, ukończyła Szkołę Trenerów Dramy oraz Studium Terapii przez Sztukę. Certyfikowany Lider Bibliodramy. Od wielu lat kierownik duchowy (osoba towarzysząca rekolektantom) przy Ćwiczeniach Duchowych Św Ignacego w Centrum Duchowości w Częstochowie.
BEATA CHRUDZIMSKA – katechetka; lider bibliodramy, mgr filozofii i teologii UKSW, studia podyplomowe z duchowości – PWTW, studia doktoranckie z filozofii– Fryburg/Szwajcaria, studia doktoranckie z teologii – CTA „Pallottianum” UKSW, praktyka pastoralna – Salzburg/Austria

Zapraszamy na warsztaty coachingu zdrowia

JA I JEDZENIE: KARMIĘ CIAŁO CZY ZATYKAM DUSZĘ?

Cykl 7 spotkań warsztatowych pomagających w poznaniu i zrozumieniu własnego stosunku do jedzenia, w szczególności tzw. jedzenia emocjonalnego, prowadzącego do zaburzeń jedzenia, niepokoju i przejadania się. Z wykorzystaniem Reguł Duchownych i mądrości Św. Ignacego z Loyoli.

Pierwsze spotkanie 8 maja

Dla kogo:
◊Dla tych, którzy obserwują u siebie silne pragnienie jedzenia w momentach intensywnych emocji, co zwykle kończy się podjadaniem żywności śmieciowej i wyrzutami sumienia.
◊ Dla tych, którzy wiedzą, że „za bardzo” i „za dużo” nigdy człowiekowi nie służy, a rozsądna samodyscyplina to ważna droga rozwoju osobistego człowieka.

Wymagajcie od siebie, nawet gdyby inni od Was nie wymagali
św. Jan Paweł II

Warsztaty przybliżą tematykę oraz umożliwią indywidualną pracę nad zagadnieniami:
• Mechanizmy emocjonalnej potrzeby jedzenia oraz nieświadome schematy i nawyki
• Motywacja własna, przekonania i sabotażyści zdrowego stylu życia
• Praktyczne techniki i narzędzia jak zmienić nastawienie do pożywienia – by to co jemy nas karmiło, by dawało nam energię, radość i pokój.
• Elementy mentoringu w zakresie zdrowej żywności i odżywiania dla zdrowia
• Uporządkowanie relacji z jedzeniem oraz ogólnie konsumpcją z wykorzystaniem Reguł Duchownych św. Ignacego z Loyoli.

Na spotkaniach będą stosowane różne formy pracy (ćwiczenia, studia przypadków, testy), a także zadania indywidualne do doświadczenia między sesjami. Uczestnicy będą prowadzić dzienniki odżywiania i jedzenia emocjonalnego, które umożliwią osobistą diagnozę i zmianę odżywiania.
Praca w grupie 6-9 osób, stąd obowiązuje pierwszeństwo zgłoszenia i wpłaty.

Prowadząca: Marta Pawłowska – coach zdrowia rodziny, realizujący swoje powołanie w oparciu o wartości chrześcijańskie. Certyfikowany diet coach i specjalista ds. odżywiania dla zdrowia, pasjonat integralnej koncepcji zdrowia człowieka – ciała, duszy i ducha.

Termin: 8.05, 15.05, 22.05, 29.05, 5.06, 12.06 i 19.06 w godz. 18.00-19.45
Zgłoszenia: integra@spch.pl, tel. 697 011 207
Koszt: 450 zł płatne do 15.04.2017 na konto 72203000451110000003355300
Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej SPCh INTEGRA, ul. Wilcza 66/68.

 

Zapraszamy na warsztaty

Zagrożona czy spełniona małżeńska seksualność?
15.03.2017 (środa), godz. 18.00 – 19.45

Seks – dla wielu wciąż temat tabu, pełen napięć, powodujący pewien dyskomfort.
Jak powinien być realizowany w życiu człowieka, jaką rolę pełni?
A najważniejsze – czy spełnienie seksualne jest możliwe dla każdej pary małżeńskiej?
Poznaj siebie jako istotę (nie tylko) seksualną, by czerpać satysfakcję z tego daru danego przez Stwórcę!

Prowadzący:
Grzegorz Baczewski – z zawodu lekarz medycyny, doradca małżeński, seksuolog, pracujący na co dzień w poradni chrześcijańskiej.
Duszpasterz od 12 lat w Społeczności Chrześcijańskiej Północ.
Prywatnie żonaty, ojciec dwóch dorosłych synów.

Zgłoszenia: do 10.03 na maila: integra@spch.pl i telefonicznie 697 011 207
Koszt: 30 zł/50 zł od pary – opłata gotówką przed spotkaniem
Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej SPCh INTEGRA, ul. Wilcza 66/68

Zapraszamy od 6 marca 2017 na 12 cotygodniowych, dwugodzinnych, spotkań warsztatowych pomagających w odkryciu kierunku i powołania zawodowego.

 poniedziałki 17.30 – 19.30

Warsztaty dedykowane są:

  • osobom, które są na początku swojej drogi zawodowej i nie wiedzą, w którym kierunku kroczyć (maturzystów, studentów itp.),
  • matkom, które chcą powrócić na rynek pracy, ale szukają innego zatrudnienia niż dotychczas, także z powodów rodzinnych,
  • bezrobotnym, nie pracującym od jakiegoś czasu, którzy chcą dostrzec szansę w tej sytuacji, na znalezienie pracy, która byłaby zgodna z ich kompetencjami i doświadczeniami,
  • pracownikom, którzy chcą zmienić swoje miejsce pracy, lub szukają głębszego sensu w tym co robią zawodowo,
  • każdemu, kto chce poznać swoje mocne strony i talentów, które otrzymaliśmy od Boga.

Podczas warsztatów popracujemy nad:

  • przekonaniami na własny temat dotyczącymi funkcjonowania na rynku pracy,
  • stereotypami o rynku pracy i wewnętrznym lękom,
  • diagnozą poziomu umiejętności i kompetencji zawodowych oraz psychospołecznych, różnymi metodami – testowymi, kwestionariuszowymi, zadaniami, ćwiczeniami,
  • wzmacnianiem i rozwojem mocnych stron,
  • określeniem indywidualnych trudności w obszarze poszukiwania/ zmiany pracy,
  • wykreowaniem marki osobistej,
  • autoprezentacją przed potencjalnym pracodawcą (życiorys, list motywacyjny, rozmowa rekrutacyjna),
  • wyznaczeniem indywidualnego planu działania w obszarze poszukiwania pracy.

Na warsztatach będziemy stosować różne formy pracy coachingu grupowego (ćwiczenia, przykłady filmowe, studia przypadków, testy i kwestionariusze kompetencji), będziemy również dawać zadania domowe do zrealizowania między spotkaniami. Każde spotkanie rozpoczynamy i kończymy modlitwą, na warsztatach odwołujemy się również do kontekstu Biblijnego.

Terminy: poniedziałki, g. 17.30-19.30, daty: 6, 13, 20, 27.03; 3, 10, 24.04; 8, 15, 22, 29.05; 5.06,

Zgłoszenia: do 28.02 na maila integra@spch.pl oraz telefonicznie 697 011 207

Koszt: za całość 500 zł, z możliwością wpłaty w dwóch ratach. Pierwsza rata płatna przed pierwszym spotkaniem na konto 72203000451110000003355300

Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej SPCh INTEGRA, ul. Wilcza 66/68, Warszawa

Prowadzą: Magdalena Wołkowicz Life & Business Advisor – counsellor chrześcijański, doradca zawodowy, coach, oraz Danuta Prot – life coach, counsellor chrześcijański

Zapraszamy na

Warsztaty Komunikacji i Porozumienia
wg. metody „Porozumienie bez Przemocy” dr Marshalla Rosenberga
25-26.11.2016 oraz 2-3.12

Po warsztatach będzie można kontynuować naukę na
Spotkaniach ugruntowujące metodę
6 spotkań 2 godzinnych co tydzień po zakończeniu warsztatów

Dobre relacje dają radość i spełnienie. A jakość relacji międzyludzkich zależy w dużym stopniu od umiejętności komunikacyjnych oraz inteligencji emocjonalnej.
Będziemy się ich uczyć na warsztatach oraz spotkaniach monitorujących i ugruntowujących zmiany w życiu codziennym.

Serdecznie zapraszamy osoby w różnym wieku i z różnych środowisk, które pragną tworzyć zrównoważone relacje osobiste i służbowe oraz poznać niezwykłą metodę rozwoju osobistego, mediacji i radzenia sobie z emocjami w relacjach. Zapraszamy osoby, które jeszcze nie znają Porozumienia bez Przemocy, jak również te, które już odbyły szkolenia z tego obszaru.
WYBRANE KORZYŚCI Z WARSZTATÓW:
 Poznanie języka, który poprawia relacje i działa pozytywnie na nasz system nerwowy i odpornościowy.
 Większy kontakt ze sobą.
 Postrzeganie świata i ludzi ze współczuciem, wdzięcznością i życzliwością.
 Powracanie do spokoju wewnętrznego w trudnych sytuacjach relacyjnych.
 Większa tzw. sprawność emocjonalna, (z ang. „emotional fitness”).

Termin i koszt:
Warsztaty obejmują:
• dwa spotkania weekendowe – 25-26.11.2016 oraz 2-3.12 w piątki 17:45-19:45 i soboty 10:00-17:00;
koszt: 2x180zł tj 360 zł, płatne do dnia 21.11. na konto: 72203000451110000003355300
• zapewniamy materiały potrzebne do wykonywania ćwiczeń.

Terminy spotkań ugruntowujących podamy wkrótce. Koszt 40zł za jedno spotkanie x 6 spotkań.

Zapisy i miejsce: CPP Integra, tel. 697011207, integra@spch.pl, Świętokrzyska 36, klatka II, sala na piętrze 7

Prowadzenie: Anna Makarska – zafascynowana Porozumieniem bez Przemocy od 2005 roku. Odbyła wiele szkoleń z międzynarodowymi, certyfikowanymi trenerami, w tym z twórcą metody, dr Marshallem Rosenbergiem. Jest w procesie uzyskiwania międzynarodowej certyfikacji przy Center for Nonviolent Communication w Albuquerque, USA. Posiada także wykształcenie w coachingu koaktywnym oraz w pracy z liderami. W przypadku pytań prosimy o kontakt z prowadzącą: anna.makarska@gmail.com lub telefon: 503 47 66 47

Zapraszamy od 6 października 2016 na 10 cotygodniowych spotkań warsztatowych pomagających w odkryciu kierunku zawodowego, na bazie mocnych stron i talentów, które otrzymaliśmy od Boga.
Podczas warsztatów poruszymy i popracujemy nad następującymi zagadnieniami:

• zdiagnozowaniem poziomu umiejętności i kompetencji zawodowych oraz psychospołecznych,
• wzmacnianiem i rozwojem mocnych stron,
• oceną poziomu motywacji do zmian (podjęcia/ zmiany pracy) oraz lęku przed zmianą,
• określeniem indywidualnych trudności w obszarze poszukiwania/ zmiany pracy,
• budowaniem marki osobistej,
• autoprezentacji przed potencjalnym pracodawcą (życiorys, list motywacyjny, rozmowa rekrutacyjna)
• wyznaczenie indywidualnego planu działania w obszarze poszukiwania pracy
Na warsztatach będziemy stosować różne formy pracy coachingu grupowego (ćwiczenia, przykłady filmowe, studia przypadków, testy i kwestionariusze kompetencji), będziemy również dawać zadania domowe do zrealizowania między spotkaniami.
Terminy: czwartki, g. 17.30-19.30, terminy spotkań:6, 13, 20, 27 październik, 3, 10, 17, 24 listopad i 1, 8 grudnia
Zgłoszenia: integra@spch.pl, tel. 697 011 207
Koszt: za całość 400 zł, płatne przed pierwszym spotkaniem na konto 72203000451110000003355300
(w przypadku trudności finansowych możliwość wpłaty w 2 ratach)
Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej SPCh INTEGRA, ul. Świętokrzyska 36 lok 24 (II klatka, V piętro)
Prowadzą:

Magdalena Wołkowicz Life Advisor-doradca zawodowy, job coach, specjalista ds rynku pracy, zwolnień monitorowanych i rekrutacji. Od 15 lat prowadząca warsztaty, szkolenia i grupy wsparcia. Wykładowca akademicki na studiach podyplomowych „Doradztwo zawodowe i coaching kariery”. (więcej na http://magdalenawolkowicz.wixsite.com/plankariery)

Danuta Prot – Life Coach, counsellor (doradca psychologiczny) religiolog, współpracuje z ośrodkami jezuickimi. Jej pasją jest podróżowanie, taniec i drugi człowiek.

Zapraszamy na spotkanie z psychologią pozytywną

30 maj g. 17.30 – 20
Co to jest psychologia pozytywna?
Co to jest szczęście?
Jak psychologia pozytywna ujmuje cnoty?
Jaki jest związek cnót z dobrostanem człowieka?
Jak emocje pozytywne wpływają na zdrowie i funkcjonowanie człowieka?
Jakie interwencje pozytywne można stosowa w praktyce?

Kiedy: 30 maj 2016 r., godz. 17:30 do 20
Koszt: 45 zł, płatne do 25.05 na konto 72203000451110000003355300
Zgłoszenia: integra@spch.pl, tel. 697 011 207
Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej SPCh INTEGRA, ul. Świętokrzyska 36, klatka II, p. V

Prowadzenie: dr Aneta Dowgiert, członek pierwszej w Polsce Katedry Psychologii Pozytywnej, Zastępca Dyrektora Instytutu Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS. Prowadzi warsztaty, seminaria i ćwiczenia o tematyce zdrowia psychicznego, psychologii pozytywnej na studiach magisterskich i podyplomowych.

Od zranienia w sferze swojej seksualności
do odzyskania witalności i szeroko rozumianej płodności osoby.
Pomoc terapeutyczna osobom
po doświadczeniach nadużycia seksualnego.
Warsztat z elementami wykładu dla osób pomagających

13.06.16, poniedziałek w godz. 17-20

Podczas warsztatów poruszymy między innymi kwestie:
• czym jest zranienie w sferze seksualności
• pomoc ofiarom nadużyć w sferze swojej seksualności w zarysie
• praca terapeutyczna nad odzyskiwaniem energii życiowej odpowiedzialnej za przekazywanie życia czyli nad zdrową seksualnością
• istotne elementy wywiadu i relacji terapeutycznej z pacjentem po nadużyciach seksualnych
• emocje blokujące szerokorozumianą płodność
• blokada na stosunki płciowe a zahamowanie wzrostu w kobiecości/ męskości
• podzielenie się doświadczeniem z pracy z konkretnymi pacjentami
• stosunek do swojego ciała po traumie wykorzystania lub molestowania seksualnego, przykłady
• psychosomatyka ofiar nadużyć seksualnych, przykłady
Termin: 13.06.16, poniedziałek w godz. 17-20
Zgłoszenia: integra@spch.pl, tel. 697 011 207
Koszt: 50 zł płatne do 8.06.16 na konto 72203000451110000003355300
Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej SPCh INTEGRA, ul. Świętokrzyska 36, klatka II, piętro V
Prowadzi: Barbara Łubkowska, teolog, psychoterapeuta SPCH, organizator i współprowadzący rekolekcje dla osób zranionych w sferze swojej seksualności „Spójrzcie na Niego.” Współpracowała w tym temacie z czasopismami Niedziela, Przewodnik Katolicki i z Tygodnikiem Powszechnym.

Zapraszamy psychoterapeutów, studentów psychoterapii oraz osoby pracujące w obszarach związanych z coachingiem i counselingiem do osobistego doświadczenia w ramach pracy w grupie genogramowej.

Termin: jesień 2016. Zainteresowanych zapraszamy do wstępnego zgłaszania się już teraz.

Analiza własnego genogramu stwarza możliwość przyjrzenia się, niejako z dystansu wzorcom relacji zaczerpniętym z rodziny pochodzenia. Częstokroć konfrontuje z pewnym podzbiorem przekonań, których w sobie świadomie nie sformułowaliśmy. Pomaga rozpoznawać ważne w życiu wartości i ich źródło. Uwidacznia źródła stosowanych sposobów komunikacji bezpośrednio wpływających na relacje z innymi, w tym – co szczególnie istotne – na relację psychoterapeuta/ coach/ counselor – pacjent/klient.

Doświadczanie grupy genogramowej umożliwia także korzystanie z zasobów uczestniczących w niej osób spostrzegających nasze opisy ze swojego, odmiennego od naszego sposobu przeżywania świata.
Ta wielość perspektyw pomaga stawiać pytania, przynosi odpowiedzi, ujawnia nieuświadomione zależności pomiędzy aktualnymi sposobami funkcjonowania a przekazami zawartymi w historii rodziny pochodzenia.

Z pozoru proste doświadczenie niesie w sobie ogromny potencjał poznania siebie. Odbywa się równocześnie na dwóch płaszczyznach: osobistego spotkania ze swoją historią i historią rodziny pochodzenia, jak również spotkania się z perspektywą innych współuczestników grupy.
Uczestniczenie w analizach genogramów znacząco rozwija rozumienie złożoności procesów kształtujących człowieka.

Plan ramowy:
Dzień 1 – Zapoznanie z uczestnikami grupy, wprowadzenie do techniki pracy z genogramem, zapoznanie z podstawowymi zasadami i symbolami wykorzystywanymi przy tworzeniu genogramu, rysowanie przez uczestników grupy własnych genogramów
Dzień 2 i 3 – Prezentacja i analiza genogramów poszczególnych uczestników grupy

Ilość osób w grupie: 6
Ilość godzin szkoleniowych możliwych do zaliczenia jako doświadczenie własne 27h.
Termin: jesień 2016, piątek 15-20, sobota 10-17.30, niedziela 10-17.30
Koszt: 1200 pln ( dla Członków i studentów SPCh 1100 pln) płatne do dnia 10.06. na konto SPCh nr: 72203000451110000003355300
Prowadzacy: Katarzyna Talmont – psychoterapeuta systemowy, superwizor SPCh oraz Anna Giblewska – psychoterapeuta analityczny
Zapisy: integra@spch.pl, tel. 697011207

Jeśli:
• przeżywasz w życiu wciąż te same trudności,
• masz zaniżoną samoocenę,
• czujesz się osamotniony i tęsknisz za zdrowymi relacjami,
• żyjesz żalem i poczuciem krzywdy,
• doświadczasz niemocy wobec siebie i swoich przyzwyczajeń,
• nie czujesz się wystarczająco kochany,
• chciałbyś uporządkować swoje życie,
• pragniesz zdrowej relacji z Bogiem
zapraszamy na warsztaty „Wreszcie żyć”- 12 kroków ku pełni życia

Inspirowane są one programem 12 kroków AA poszerzonym o psychologiczną i duchową refleksję. Bazują na chrześcijańskiej wizji człowieka i świata, łączą rozwój duchowy i psychoedukację.

Warsztaty obejmują:
• cykl spotkań w grupie co tydzień, w czwartki w godzinach 17.00 – 19.00
od 5 maja 2016 przez około 14 miesięcy. Istnieje możliwość aby w ciągu 3 tygodni dołączyć do grupy.
• pracę osobistą nad 12 krokami z pomocą materiałów formacyjnych

Zgłoszenia: integra@spch.pl, 667 267 584

Przed zakwalifikowaniem do grupy prowadzone są bezpłatne konsultacje, na które umawia prowadząca.

Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej INTEGRA,
ul. Świętokrzyska 36, kl. II, sekretariat: p. 5; sala: p. 7
Koszt: 40zł za jedno spotkanie, płatne z góry za miesiąc
Prowadząca: Barbara Wangler – pedagog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Partnerzy